はりねずみはころがる。

子育てや教養、その他日々の気づきを書いています。

2020-01-08から1日間の記事一覧

一瞬で変わる?やる気スイッチ!!

新年も早くも一週間過ぎました。 精神的アプローチ 1、アドバイスをする。 2、タイプによってアドバイスをかえる。 3.「やる気がある」と唱える 次に肉体的なアプローチから 1、一日20分の散歩をする。 2、30秒間、全力で動く。 3、ジャンプする 4、…