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花粉症の季節です。
暖かくなってくると、飛んでくるのが花粉です。
わたしはそれほどでもないのですが、むすこの花粉症はひどく、春に公園を一時間散歩して、人相が変わってしまったという事件がありました。
義父さんに似たんです。
ということにして、責任転嫁。
ごめんなさい、義父さん。
今日は雨が降っていたので、油断していたのですが、一緒に夕ご飯を食べていたむすこにわたしが違づくと、すごい勢いで三回くしゃみをされました・・・
ごめんよ。悪気はなかったんだよ。
通勤時間、ちょうど晴れてたんだった。多分その時に花粉がいっぱい服についたと思います。
なるべく帰宅したら着替えるようにするね。
とこっそり約束。たぶんすぐ忘れるから。
あしたはひな祭りの前に目標を思い出そう。
２０２１年も三月に入り、今年の六分の一が終わったわけです。
みなさん、今年の目標、覚えていますか？
わたしは見事にぼんやりとしか覚えていません・・・／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
しかし、なぜ突然振り返りをしようとおもったかというと、
勤務中に２０代の若者から「もう二か月も経ってしまいましたよ、はやいです。」とう声を聴いたからです。
そうですね、早いです。
２０代でも「はやい」という感想になるんだなぁ。なんて感心したのですが、ふと「今年の目標なんだっけ？」とショックを受けたのでした。
目標を立てる人の８割は一月１５日までにその目標を忘れてしまうらしいです。
とうぜん私も。
これは振り返って、目標を思い出さなきゃ！！となったわです。
さて、年初１月３日に立てた目標です。ブログに書いておくと便利ですね。振り返りやすいです。
１、毎日を機嫌よく過ごす
２、勉強をたのしむ
３、体を動かすことをたのしむ
ほほう。これは！！
あいまいなだけにほぼ守っている。
たまに家族にイラつく（主に・・・・）のですが、
それも含みつつも、まずまず機嫌よく過ごせています。
勉強は相変わらずです。オーディブルも増えて、いま二冊目を聞いているところです。
これを聞き終えたら、つぎはなににしようかな？という具合です。今日、新たな勉強法（というか読書法）を聞いたので、そちらも参考にしようと思っています。
そして、ヨガも続いています。
今週、家で足パカ運動も始めました。
「大天使」ならぬ「大転子」をひっこめるために頑張っています。
というわけで、目標はぎりぎり守れています。
ふた月の間にやった新しいこと
じつはさっきの投げかけをもらって、わたしは
「ほんと早いよね。ふた月の間になにか新しいことした？」と返しました。
これは新しいことをすると「自己肯定感が上がる」というのをみたときから心がけているものです。そして、若者の「新しいこと」が気になったのです。
その若者の答えは二つ
「オートミールを食べるようになりました」
「スノボをはじめてやりました」
なんてすばらしい！！
オートミールは「においが独特でなれるまでちょっと」とのことでしたが、３０グラムでおなかいっぱいになるそうです。それにお腹にもいいと教えてくれました。
自分以外の人の「新しいこと」を聞くのも面白いですね。
この調子で新しいことに挑戦していってほしいですね。
若いんですし、ぜひ。
ついでに「バンジージャンプをしてみたい」とも言っていたので、今年の目標にして頑張ってほしいです。ヾ(≧▽≦)ﾉ
わたしが始めた新しいことは
１、暗号通貨の取引口座を開設した
２、日記をはじめた
３、オーディブルをはじめた
４、家族会議に「会議の教科書」を取り入れた
５、朝読書を始めた
６、アップルウォッチで簡易版マインドフルネスをはじめた
７、大転子を引っ込めるべく努力を始めた
８、ケーキをネットで購入してみた
今思い出せるのはこのくらいでしょうか。
他にもちょいちょいやっていると思うのですが、浮かびません。
２月に始めたものが多いみたいです。
１月はなにかしたんだっけ？
こういうのをなくすために日記があるんでしょうね。
でも、メモアプリに入れておいた方が、見返すときに楽ですね。
よし今日から取り入れよう。
次、振り返るときは、五月の頭にしようかな。
下書きを作っておいて、毎日見るようにしよう。
