習慣づけって、大人でも難しい。 かくいうわたしは、 先日のブログにもかいたけど手帳が続かない 最初にがんばりすぎて、疲れてしまうんだもの。 お正月に立てた目標は、半数以上の人が達成できていないのだそうで、わたしもばっちりその一人です(;^ω^) 目の…