はりねずみはころがる。

子育てや教養、その他日々の気づきを書いています。

2020-10-06から1日間の記事一覧

タンパク質を侮っておりました。プロテイン(粉末)の代わりに食べたもので、体型改善。

タンパク質、とってますか? 毎週土曜にみる情報テレビ番組 ひと月ほど、タンパク質を多めに取ってきた結果。 // スポンサードリンク タンパク質、とってますか? わたしは一時期、あまりとっておりませんでした。 引っ越してからひと月、義母さんに付き合っ…