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腰痛の原因のひとつは
いつも腰痛をきにしながら生活する今日この頃です。
あまり気にしすぎるのもいけないみたいなのですが、
どうしてもあの痛さとつらさを思うと、できるかぎり回避したくなるのです。
そのためには、腰痛にならないように、
姿勢改善も必要な気がします。
この間、腰痛になったときは、長時間パソコン作業をしていた時でした。
そのあとは、地べたにすわってスマホを見続けていたときも、けっこう痛かった。
これはもう、今座っているテーブルとイスも原因のひとつで間違いなさそう。
画面の文字が見づらくて、つい姿勢が悪くなってしまう。
このテーブルとイスは、こちらに越してきてから購入しました。
色が好みだったのと、コンパクトで値段もお手頃だったからです。
そのときは、まさか合わないなんて考えもしませんでした。
どうやらこのテーブルは、私にとっては低いみたいです。
しかし、いまさら交換なんてできませんし、捨てるのも手間です。
こうなったら、もうすこし違う方法を考えようと思います。
見えにくいなら見えるように改善。
このテーブルでパソコンをみると、どうしても下を向くことになります。
これがどうやら腰痛の原因。
それならば、従向けないように、モニターをつけるコトにしよう！！
改めてモニターをかうのは、場所をとるし、お金もかかるので、
この際、テレビをもにたーとして使うことにします。
ちょうど夫君が帰ってきているので相談したら、ケーブルでつながるとのこと。
物理的につなげるので、パソコンとの距離や高さなど、調節が必要です。
これはこの際、模様替えをしよう！！
あしたは息子は登校日だし、子供たち二人を送り出した後はとくに予定もないはず。
模様替えをしよう！！
動かせないタンスがあるから、できることは限られているけど、楽しんで片付けることにしましょう♪
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